こんにちは😃「タイ好き」です。
昨日、たまたまテレビをつけっぱなしで観てしまった番組があった。
NHK「あしたが変わるトリセツショー」
いつもは石原さとみがMCをやっているのだが、昨日は市村正親が助っ人でMCをやっていた。
テーマは
「声と喉のアンチエイジング」
声が人生を変えるという内容
私自身、60代になって会社をやめ、声を出すことが減ったせいか、声がかすれたり、喉の衰えを感じる。
もともと声が通るほうでもないし、いい声でもない。
でも声って大事だなぁと思う。声は通らないより、通ったほうがいい。
テレビではボイトレ（ボイストレーニング）をしている人が増加していると言う。
営業職、経営者、学校の先生、弁護士など
また、婚活でボイトレしている人もいる。
声が変われば人生が変わる。
本当にその通りかもしれない。
1日4分、うなじと鼻の骨部分に振動を感じて「ん〜」とハミングをするといいそうだ。
早速、やってみた私でした。
今日も読んでいただいている方がいましたら、ありがとうございました。😊
